茶渋

入院して２週間ちょっとでかなーりの茶渋が（汗）
確かに１回も洗ってなかったですからね(爆)

おちねーかなーなんて思いながら洗剤つけてごーしごし洗ったら思いのほか綺麗に(´･ω･｀)

洗剤すげー(笑)

ニッポンオープン開催！

今年も参加が決定していたニッポンオープンですが（涙）今日からスロープスタイル予選が開始です。
９時からだからもう始まってますねヽ(´ー｀)ノ
私もリハビリ始まってます(笑)


今年は去年と違って雪がいっぱいあるしアイテムもたのしそうですねー(-.-;)y-~~~

参加してる選手のみなさーん、がんばれー(´･ω･｀)

今日のリハビリ

今日もCPM。
目標は１０°〜１２５°(^^;)
さすがに大詰めでかなりきつい。最初からがつーんと角度を上げて膝をならし、ようやく目標の１２５°（汗）

明日からラストの１３０°の３日間。
耐えきれるかなー（汗）

受傷４９日目。術後１７日

今日も晴れ。
関東の冬はホントに天気が良いヽ(´ー｀)ノ

膝の調子は相変わらず良好(^-^)v
３分の１荷重で問題なく歩けてます。