また降ってきました

先週に引き続きまたまた雪が降ってきました(*⌒▽⌒*)

今回は先週以上に積もりそうな予感がしますね…

足がこんなんぢゃなければストリートやってみたかったなぁー（涙）

オペの傷

そんなん見たくないって人もいると思うので続きからどうぞ…
注意！携帯だと見れちゃうかも（爆） ⇒ 続きを読む

今日のリハビリ

今日もCPM。
今日の目標は２０°〜７５°。

曲げ側は、全然余裕ですね♪
伸ばし側がちょっと痛いくらいだけど最初の頃から比べればぜーんぜん比較にならないくらい楽(^-^)v
日に日に良くなるねー

普通のチョコより

今日のめざ○しをみてて、雪山について特集してました。

これは！と思ったのでメモ書きしとこー

ゲレンデを歩くのに体にたまる乳酸を測定してた。ゲレンデだったら乳酸はほとんど溜まらず、同じ距離、新雪を歩いて乳酸値をはかると約三倍になるって。
ま、普通に歩きづらいからそうでしょう（爆）


次は、非常食の話。
私はチョコは常備してます。（キ○トカ○ト）
ま、だいたいポッケの中で粉砕してますけど（爆）
寒い時や簡単なカロリー摂取にお手軽ですね。


しかーし！
仮に遭難した時に一番困るのは体温の低下。
チョコでカロリーを稼ぐのもいいが、普通のチョコ（黒いチョコ）はタンパク質が低いから、同じチョコでもホワイトチョコが良いらしい(゜Д゜)

まぢでー？

知らなかった…（汗）

ぢゃー、今後は白いキットカットにしますかね？(-.-;)y-~~~

また、ホワイトチョコよりも炭水化物・タンパク質がある食品が！








それは…
















カリン糖（爆）
そんなもん、携帯できるかー(ノ-"-)ノ~┻━┻

でも、ややうけてしまいました(笑)

受傷３７日目。術後５日

今日は土曜日。
外来はやってて、下のフロアーには順番待ちの人達がいますね。

病棟はなんだか静かな感じ。

そして、相変わらず続く微熱は３７°台。
体が良く反応してくれてる証拠なんでしょうね(-｡-)y-ﾟﾟﾟ
特にだるいとかも無く、ただ体が熱いだけ（爆）

先週末と同じく今夜から関東平野部で雪が降るらしい。
今年は良い冬ですねー(*⌒▽⌒*)