受傷１１９日目。術後９７日

連休８日目

今日は、幼馴染の結婚式。
たまたま、連休中に重なったのでちょっと助かり…(笑)

今まで、関東の結婚式しか出た時なかったので、今回地元の結婚式に出て料理がうまいことにびっくり！
やっぱり、海が近いだけに海のものは格別にうまいっすね(^o^;;;

普通のチョコより

今日のめざ○しをみてて、雪山について特集してました。

これは！と思ったのでメモ書きしとこー

ゲレンデを歩くのに体にたまる乳酸を測定してた。ゲレンデだったら乳酸はほとんど溜まらず、同じ距離、新雪を歩いて乳酸値をはかると約三倍になるって。
ま、普通に歩きづらいからそうでしょう（爆）


次は、非常食の話。
私はチョコは常備してます。（キ○トカ○ト）
ま、だいたいポッケの中で粉砕してますけど（爆）
寒い時や簡単なカロリー摂取にお手軽ですね。


しかーし！
仮に遭難した時に一番困るのは体温の低下。
チョコでカロリーを稼ぐのもいいが、普通のチョコ（黒いチョコ）はタンパク質が低いから、同じチョコでもホワイトチョコが良いらしい(゜Д゜)

まぢでー？

知らなかった…（汗）

ぢゃー、今後は白いキットカットにしますかね？(-.-;)y-~~~

また、ホワイトチョコよりも炭水化物・タンパク質がある食品が！








それは…
















カリン糖（爆）
そんなもん、携帯できるかー(ノ-"-)ノ~┻━┻

でも、ややうけてしまいました(笑)

ステファンの大胸筋矯正サポーター

なんと、こんなゲーム（？汗）まで出してました(爆)

だいぶ、手の込んだサイトだこと…(笑)

明けました

スキー１２日目。
川場スキー場は雪時々強い風ヽ(´ー｀)ノ

今ままであった、ぽこぢゃん、レール等は全て無くなっちゃいました(T_T)

あと少し雪が降ってくれる事をお祈りします（　´∀｀）

あとわずか

今年も残すところあと４時間になりました(*´д｀*)

今年もいっぱい、一生懸命遊んじゃいましたー(笑)

また来年も良い年でありますように〜♪