こじろぐぅ

今日も朝から近所の里山ライド(笑)季節も秋になりハイカーさん達が増えてきて迷惑にならないか心配です(つд｀)

ちゃんと、見えたら降りて挨拶してますよー(゜Д゜)こんにちわ〜って。

午後からは撃沈メンバーのＡさんの結婚式二次会。携帯で写真を撮るのをすっかり忘れてた(爆)一眼のデジカメはばっちり撮っておきましたよ♪

で、悲しくも明日の激務に備えて二次会であがってきちゃった(=_=;)

お二人さん、お幸せにーヽ(´ー｀)ノ

〜愛車紹介〜
FRAME
COMMENCAL META 5.5


SUSPENTION
FRONT： '10 FOX FLOAT 140RLC
REAR： FOX FLOAT RP23


STEERRING
HEAD SET： Cane Creek
STEM： RACE FACE RIDE
HANDLE BAR： COMMENCAL de Luxe


SEAT
SEAT POST： KIND SHOCK
SADDLE： WTB



DRIVE TRAIN
CRANK SET： Shimano XT
BOTTOM BRACKET： Shimano XT
PEDAL： Shimano XTR



COMPONENTS
DERAILLEUR
FRONT： Shimano DEORE
REAR： Shimano XT
LEVER
SHIFT： Shimano XT

BRAKE： HAYES STROKER

ROTER
FRONT： HAYES 8inch
REAR： HAYES WAVY 6inch
FRONT WHEEL： MAVIC Crosstrail
REAR WHEEL： MAVIC Crosstrail
CASSETTE： SRAM PG990
TIRE： MAXXIS ARDENT

念願のコメンサル META 5.5を手に入れちゃいました(*´д｀*)
来年のダウンヒルマラソンをターゲットに絶対に欲しかったんだー♪
色も大好きな緑だしー、ちょーご機嫌ですよ。
後でシェイクダウンのレポします。('-^*)ok

先週、ジョックスでブーツ作りましたヽ(´ー｀)ノ
GENのフィール♪昔からの愛用で今回で何足目？ってほど履いています。

個人的にスイッチランディングの時に足首が楽に曲がるくらいのフレックスでお気に入りです♪

しかも、今回から植物油で作ってあるため、軽い！
今までのブーツに比べはるかに軽い！足に着けて重心の一番遠い所にあるブーツ。
飛びや滑りにどれだけ違いがでるか楽しみです(゜Д゜)

遅くなりましたが、10月の畑中みゆきハーフパイプキャンプが無事に終了しました〜♪

今回は、以前にやったキッズキャンプも行いましたよ〜。

写真がブレブレですみませーーーん(涙)
滑るのも良し、雪で遊ぶのも良し♪なんだか、楽しくて時間がたつのがあっという間でしたね。


ほんと、キッズのパワーは底知れません(*´д｀*)もう、元気ったらありゃしない(°∇°;)
あの元気をちょっと分けて欲しいっす。(爆)



１１月７、８日にもキャンプがあるのでよろしくお願いします。(｡･_･｡)ﾉ

もうすっかり前になりますが(汗)10月の頭に3連休があってサテさんの案内で西多摩を走ってきました。

結構アップダウンもあり、尾根伝いに走り回るロングなコースでしたよ♪

写真だけで、ごめんね・ごめんね〜(爆)

朝晩寒くて、Yシャツ一枚でチャリを漕ぐのが辛くなってくる今日この頃。

みなさん、秋ですよ(笑)秋(笑)

↑これでしょ？秋といえば。

金木犀。

私は、どーーーーーもこの匂いをかぐと”トイレの芳香剤”にしか思えません(爆)
ひどいかもしれませんが…どうしようもないのです。

そこいら中、トイレ(笑)


ま、そんなんはどうでもいいのですが…

野沢ダウンヒルに出て、フレームをポキっと折ってからフレームを入れ替えました！
KHSのFR001。なんでも行けちゃうフレーム♪
Rサスの動きもよくて、軽い！フロントフォークを FOXにしているのでとにかく軽い♪
コンポーネントもXTだから、 XT→XTRにすればさらに軽く！？んてーーーんて、夢のまた夢(笑)
エンジンを鍛えましょう♪

で、10月の３連休最終日、シェイクダウンの日にはいつもの里山ライド♪
5本くらい行けるかな〜なんて思いつつ、3本で終了(爆)いや〜、テンションあがる〜(^o^)

結局、トータルで何本走った？(汗)

秋も深まっております。(゜Д゜)
自転車で走るときも寒くてしかたがありません(爆)
最近では腹巻きをしながら走ってます。これがすこぶる良い！ヽ(´ー｀)ノ必要な所だけ温めてくれる優れもの(笑)

寒さ対策万全ですか？

さてさて、久しぶりにちゃんと記事を書きましょう♪(爆)

先日の野沢ダウンヒルマラソンから、プッツリやる気の途切れていた私ですが…去年から出ている、ジンギスカップに向けて、トレーニング再開。
と、言ってもいつもの近所の山なんですがね…。
標高が低いわりにアップダウンのきついコースだからトレーニングにはもってこい♪

さて！と思いきや秋雨前線停滞中ー。
そして、日が暮れるのも早くなりどんどん走れる時間がなくなってきた。
でも、路面が濡れてても山の中はGoodコンディション♪レース2週間前からきっちり乗った。

で、当日。
さすがに秋の様子の猪苗代は寒く、関東からハーパン半袖できた私はかなりも場違い君(笑)
せめて、ロンTくらいは着用しました(^o^;)

今回は、時間に余裕を持って行動していたけど最終的には時間がなくなってきて、試走はなんとか２本行けた。前回とコースはちょっと変わったが大きく変わらず。丸太の階段状のアトラクション(笑)が新たに設置されていた。
前日まで降っていた雨の影響もほとんど無く、ぬかるみもなし！まさにベストなコンディション♪走りやすかった。

まずは、ビギナー。
うちのかみさんと会社のY太がスタート。去年とスタート位置も違うしコースも若干違うようだった。二人とも最後尾からのスタートで抜くだけ。初参加のY太は”一度も抜かされませんでしたー！”と満足げ。
結果は、表彰台にギリギリかからないところだったが…来年は更なる上位を目指して欲しい。かみさんは、靴ひもがペダルに絡まるなどトラブル多めで今回は(謎)

プログラムは、どんどん進む。スタート１時間前から徐々にアップを始め、体、足を暖める。
土曜日にも里山を走っているおかげで疲れが足に溜まっていた。若干苦しいか？も。
例年通り、１周6kmを2周回るスポーツクラスに参加。参加申し込みがMAXに遅かったので最後尾からスタートすることに。参加人数は１００人くらいいたんじゃないかな？

スタートに並んで、近くの人と和気あいあいと話をしていると、

”パーン”
とスタートの合図が(汗)後方から前方の様子なんぞわからないまま、スタートが切られてしまった…(汗)
突然のスタートに皆戸惑い、半ばくらいの方で落者が発生していた。
そこを避けながら、集団から抜けながら、スタート直後の激のぼりを目指す。頂上までたどり着いたときには渋滞…渋滞…渋滞…(汗)
ま、どうせ渋滞してるからゆっくり前の人に合わせて走り、呼吸を整える。

その後のシングルトラックではさっぱり抜くことが出来なく、上りのところで前の人に続いてどんどん抜かしていく。
途中で前の人のチェーンがプッツリと切れてしまい、そこでさよなら。新たなターゲットを前方に見つけ何とか追いついた。
上りで、その二人を抜いたんだけどそこで一気に体力を消耗してしまったおかげで抜き返されてしまった。
後半３分の１くらいで、下りのジープロードでさらに追い抜きをかけ一気に抜かす。そのままの勢いで、激落君に突入し豪快に下る。
そこからは、後ろの二人は付いてこなくなったので引き離しにかかった。

１周目終わりの激のぼり途中。

２周目に入り、左太ももに違和感を感じる。しばらくすると、足がつりそうになり、ごまかしながら走ったり、水分を補給したりしたけど、解消されなく　かばっていた右足ふくらはぎもつりそうになる。
どうしたらいいものか…(涙)

なんとか、落車やメカトラが無いように走り、最後の激のぼりを上って行くと、”現在、スポーツクラス　１位が帰ってきました！”と呼ばれ、オレ？か？と気が付いた。
思わず、ガッツポーズ（ゴール前ですが…）そして、”やった〜！”と叫ぶ。（ゴール前ですが…）
久しぶりに振り返ると、後ろの人は　まだまだうしろのほうにいたので、最後はゆっくりと軽いギヤで上っていく。

そして、ゴーーーーーール！念願の達成の瞬間♪(;_;)
感動の瞬間？！って思ったら、かなーーーーりさっぱりとした感じでした。あれ？本当にゴールしたの？みたいな。

結局、表彰式まで実感がわかず(爆)
表彰台の一番高いところは気持ちがいいね〜♪久しぶりの(　；∀；) ｶﾝﾄﾞｰｼﾀ

この調子で、来年も死守するぞ〜(笑)

速報でーす(゜Д゜)

去年は４位だったけど途中足がつりながらがんばって漕いだら１位になったよぉー(つд｀)

近所の里山トレーニング（汗）ライドの効果がばっちり出てるんではないでしょうか♪